50% от хората в активна възраст страдат от пролетна депресия

Снимка: iStock/Guliver   11 Март, 13:01     0  

Пролетната депресия е състояние което се проявява след дълга зима и продължава цяла пролет. Това каза психологът Христина Краева пред "Фокус".

По думите й пролетната депресия е свързана с много физиологични и психологични проблеми, настъпващи в тялото и психиката на човека.

„Пролетта е време, в което организмът се приспособява и адаптира към нови условия. Време, в което в природата се извършва мощно преустройство, към което тялото ни трябва да се приспособи“, коментира тя.

Както зимната, така и пролетната депресията е следствие от смяната на сезоните и затова тя е разновидност на така нареченото сезонно сетивно разстройство и засяга 50% от хората в активна възраст.

„Други причини може да търсим в намаляването на биологично-активните вещества в храните през зимата и ранната пролет, прекалено суровите пости, повишена чувствителност от атмосферни промени, или серията вируси през зимата. В тези условия възниква състоянието, наречено пролетна дисхроноза“, каза още тя.

Психологът подчерта, че влияние оказват и намалените резерви от витамин Д и изчерпването на елемента магнезий в организма, както и ограничената физическа активност през зимния период и по-малкото количество светлина.

Източник: actualno.com

Здраве  
подобни  

Истината за вредата от картофите и ролята им за вашето наднормено тегло

Лоши новини за любителите на картофи.


  19 Юни, 16:45      0  

Тереза Мей обещава милиарди за здраве

Британският премиер Тереза Мей обеща да налее милиарди лири допълнител

Нова насока при лечението на депресията при хората

Американски психолози изясниха, че електрическата активност на мозъка на пациент с депресия при получаване на възнаграждение може да бъде обективен показател за ефективността на лечението. Резултатите от изследването са публикувани в изданието The Journal of Clinical Psychiatry.

Хъркането ще изчезне завинаги! Трябва ви само четка за зъби и...

Хъркането е много неприятно и досадно състояние, което може да ви дока

от седмицата видео

Когато Луната пада на Земята


последни

вицове

- Кире, представяш ли си, макар и след трийсет години брак с теб – снощи те сънувах в еротичен сън! - Малиий, Пене, чи как са представих, ма? - Дойде и развали хубавия купон!

още вицове

©2015-2018 Vratsa Guide.