50% от хората в активна възраст страдат от пролетна депресия

Снимка: iStock/Guliver   11 Март, 13:01     0  

Пролетната депресия е състояние което се проявява след дълга зима и продължава цяла пролет. Това каза психологът Христина Краева пред "Фокус".

По думите й пролетната депресия е свързана с много физиологични и психологични проблеми, настъпващи в тялото и психиката на човека.

„Пролетта е време, в което организмът се приспособява и адаптира към нови условия. Време, в което в природата се извършва мощно преустройство, към което тялото ни трябва да се приспособи“, коментира тя.

Както зимната, така и пролетната депресията е следствие от смяната на сезоните и затова тя е разновидност на така нареченото сезонно сетивно разстройство и засяга 50% от хората в активна възраст.

„Други причини може да търсим в намаляването на биологично-активните вещества в храните през зимата и ранната пролет, прекалено суровите пости, повишена чувствителност от атмосферни промени, или серията вируси през зимата. В тези условия възниква състоянието, наречено пролетна дисхроноза“, каза още тя.

Психологът подчерта, че влияние оказват и намалените резерви от витамин Д и изчерпването на елемента магнезий в организма, както и ограничената физическа активност през зимния период и по-малкото количество светлина.

Източник: actualno.com

Здраве  
подобни  

Врачанският митрополит ще отслужи молебен за успешна нова учебна година

На 14 септември Православната Църква отбелязва големия християнски пра


  13 Септември, 10:22      0  

Анджелина Джоли вече тежала 35 кг

Холивудската звезда Анджелина Джоли тежи едва 35 кг и е на ръба на пъл

Адриано: В Интер тренирах мъртвопиян

В хода на едно доста лично интервю за бразилското издание R7, бившият

Полицията ли уби звезда от НБА? (ВИДЕО)

Полицията в Лос Анджелис разпространи видео в кадри от деня, в който з

от седмицата

видео

Войници скачат с парашути (ВИДЕО)


последни

Годишен планов ремонт

  18 Септември, 23:17        0

Дело за длъжностно присвояване

  18 Септември, 23:17        0

Продължаващ ремонт

  18 Септември, 23:17        0

Операция "ЕДУАРД"

  18 Септември, 23:17        0

23 жертви на пътя във Врачанско

  18 Септември, 23:17        0

Обезщетения

  18 Септември, 23:17        0

Среща с гражданите на Враца

  18 Септември, 23:17        0

Вечната Кайли е във върхова форма (ВИДЕО)

  18 Септември, 23:10        0

вицове

На интервю за работа: - Как се казвате? - Васил. - Деца имате ли? - Да, син Васил и дъщеря Василка! - Хм, интересно... А домашни любимци? - Котка Васка! - Мдааа, в такъв случай, за съжаление, не можем да ви наемем за креативен мениджър...

още вицове

©2015-2018 Vratsa Guide.