50% от хората в активна възраст страдат от пролетна депресия

Снимка: iStock/Guliver   11 Март, 13:01     0  

Пролетната депресия е състояние което се проявява след дълга зима и продължава цяла пролет. Това каза психологът Христина Краева пред "Фокус".

По думите й пролетната депресия е свързана с много физиологични и психологични проблеми, настъпващи в тялото и психиката на човека.

„Пролетта е време, в което организмът се приспособява и адаптира към нови условия. Време, в което в природата се извършва мощно преустройство, към което тялото ни трябва да се приспособи“, коментира тя.

Както зимната, така и пролетната депресията е следствие от смяната на сезоните и затова тя е разновидност на така нареченото сезонно сетивно разстройство и засяга 50% от хората в активна възраст.

„Други причини може да търсим в намаляването на биологично-активните вещества в храните през зимата и ранната пролет, прекалено суровите пости, повишена чувствителност от атмосферни промени, или серията вируси през зимата. В тези условия възниква състоянието, наречено пролетна дисхроноза“, каза още тя.

Психологът подчерта, че влияние оказват и намалените резерви от витамин Д и изчерпването на елемента магнезий в организма, както и ограничената физическа активност през зимния период и по-малкото количество светлина.

Източник: actualno.com

Здраве  
подобни  

Младежка инициатива по повод Световния ден за борба със СПИН

За поредна година във връзка с Първи декември - Световен ден за борба


  30 Ноември, 12:15      0  

Бюджет 2019: Над 5 милиарда за здраве, скача минималната заплата

Извънредно заседание на парламента. Депутатите се събраха, за да гласу

Италианска легенда разказа за борбата си с рака

Легендарният италиански нападател Джанлука Виали води битка с раково з

Тежко е възстановяването на българина, спрял обирджии

Сериозни здравословни проблеми има българският строител, за когото се

от седмицата

видео

Наоми Кембъл стартира свой канал


последни

ОИЦ - отчет на дейността

  12 Декември, 23:37        0

И Мездра с безплатен интернет

  12 Декември, 23:37        0

БДЖ - предварителна продажба на билети

  12 Декември, 23:37        0

Евстатиев остава в ареста

  12 Декември, 23:37        0

Трима управители с удължени мандати

  12 Декември, 23:37        0

Карти за преференциално пътуване

  12 Декември, 23:37        0

Мерки за енергийна ефективност

  12 Декември, 23:37        0

вицове
Сега във Франция е страшно да си шофьор. Ако нямаш жълта жилетка в автомобила, ще те глобят, ако имаш - ще те арестуват...още вицове

©2015-2018 Vratsa Guide.