Ако държите това в ръка, бързо ще откажете цигарите

Източник: Канал 3   19 Юни, 07:13     0  

Пушенето е действие и навик, при което ръцете са заети

Водата може да помогне на пушачите да се отърват от лошия си навик, заяви в интервю за радио Спутник Андрей Демин, президент на Руската асоциация за обществено здраве.
 
Водата не само абсорбира отровни вещества, получени при тютюнопушенето и ги извежда от тялото, но и буквално не позволява на пушачите да се отдадат напълно на пристрастяването си.
 
"Бутилка вода в ръцете ще позволи на пушача да държи нещо през повечето време. Пушенето е действие и навик, при което ръцете са заети. Следователно, глътка вода може до известна степен да замени желанието за цигара", казва Демин.
 
Още любопитни новини четете тук
 
Освен това водата ще помогне да се отървете от главоболието, което се появява след като човек е спрял да пуши.
 
"Много хора се оплакват от главоболие, особено през първите седмици след отказването от тютюнопушенето, тъй като организма усеща недостиг на никотин. Допълнителното количество вода помага да се справите с тези болки", каза лекарят.
 
Водата ще помогне на онези, които се страхуват да не качат килограми, след като се откажат от тютюнопушенето.
 
"Водата също е много полезна тук, тъй като консумацията й ускорява метаболизма в организма. В този случай трябва да се откажете от газирани висококалорични напитки и да пиете обикновена вода. Освен това, ако пиете вода малко преди хранене, можете да ограничите количеството, което храна, която ядете", заяви Демин.
 
 

via GIPHY

Водата ще помогне на онези, които се страхуват да не качат килограми, след като се откажат от тютюнопушенето.
 
"Водата също е много полезна тук, тъй като консумацията ѝ ускорява метаболизма в организма. В този случай трябва да се откажете от газирани висококалорични напитки и да пиете обикновена вода. Освен това, ако пиете вода малко преди хранене, можете да ограничите количеството, което храна, която ядете", заяви Демин.
Източник: kanal3.bg

Лайфстайл  


от седмицата

видео

Франция спечели детската Евровизия


Photo Smart Vratsa
последни

вицове

Късно вечерта. Пиян мъж е прегърнал уличен стълб. Почуква лекичко по него и фъфлейки вика: - Пено, отвори! След малко пак: - Пено-о-о... Отвори! Приближава се полицай: - Какво правите тук, господине? - Ами жена ми ме е заключила и не ме пуска да си вляза. Полицаят погледнал нагоре към уличната лампа на стълба и казал: - Странно! Горе свети. Що не отваря тая жена?

още вицове

©2015-2020 Vratsa Guide.