Идва сезонът на сладоледа, някои обаче трябва да забравят за него

Източник: pixabay.com   09 Юни, 11:51     0  

Много лекари не препоръчват честото ядене на сладолед. Има обаче само определени случаи, в които е необходимо да се следи броят на изядените порции или фуниййки от студеното лакомство или да се забрави за него напълно, казва Олга Кашубина, медицински журналист и общопрактикуващ лекар в интервю за Спутник.

Не следете обаче непрекъснато колко порции сладолед сте изяли, страхувайки се, че ще ви навреди, все пак съветва Кашубина. Главната причина, поради която това трябва да се прави, е за да не се поемат твърде много въглехидрати, казва терапевтът.

"Основната вреда от сладоледа е захарта, която той съдържа. При условие, че човекът е напълно здрав и няма противопоказания за консумацията му, като например болест на венците или зъбите, тогава няма проблем. Когато ядете сладолед, трябва да следите за съдържанието на захар. Само за да не надвишите дневната норма. Ако спазвате диета, трябва да ограничите количеството сладолед. Това е сладък продукт, той трябва да се яде като десерт", казва Олга Кашубина.

Тук може да откриете още любопитни новини!

Заради захарта сладоледът не е много добър за малки деца, предупреждава лекарят.

"Сладоледът може да повлияе неблагоприятно на зъбите и да причини кариес", казва Кашубина.

Друга възможна вреда от сладоледа - съдържа лактоза.

"Ако имате непоносимост към млякото, защото ви липсва собствен ензим лактаза, след сладолед може да изпитате неприятни симптоми в червата. В този случай е по-добре да ядете сладолед в малки количества. Не е опасно, ако не сте алергични към млякото. Но, по правило, хората с алергия към мляко никога не ядат сладолед“, казва Олга Кашубина.

"Сладоледът не може толкова рязко да намали телесната температура, така че човек да пострада от температурни разлики. Дрезгавостта на гласа се дължи на замръзването на гласните струни. Той не е опасен за здравето и няма да повлияе на благосъстоянието", казва Кашубина. 

Източник: kanal3.bg

Лайфстайл  
подобни  

Нов световен рекорд за най-много сладоледени топки в eдна фунийка (СНИМКА)

Той си върна рекорда, който му бе отнет за известно време


  06 Октомври, 14:18      0  

Спряха 1.6 тона сладолед с ешерихия коли

След възложена от Върховна админи

Спряха над 1.5 тона сладолед заради бактерии

След възложена от Върховна админи

Сладоледи с майонеза и кетчуп са хит на Острова

Другите видове са с остър вкус на салатен дресинг, с вкусния опушен аромат на барбекю сос и с перфектен микс от аромати на домати и майонеза



от седмицата

видео

Volkswagen научи роботи да зареждат електромобили


Photo Smart Vratsa
последни

вицове

Български пенсионер хванал златната рибка и на въпроса ѝ какво иска казал: - Да си купя мерцедес от пенсията! Така си осигурил безсмъртие...

още вицове

©2015-2020 Vratsa Guide.