Искате вечната младост на Жизел? Това са 9-те тайни

  12 Юни, 21:20     0  

Искате ли да сте красиви като Жизел Бюндхен? Бразилската суперзвезда разкри деветте променящи живота съставки, които подхранват тялото ѝ и ѝ помагат да запази здравия си, младежки вид. 

43-годишната моделка наскоро даде на феновете възможност да надникнат в хранителните ѝ навици, като публикува готварската си книга Nourish през март, която веднага се превърна в бестселър. Сега бившата съпруга на Том Брейди сподели публикация в социалните мрежи, в която подробно описва любимите си билки и подправки, които ѝ помагат да остане в добро здравословно състояние.

„Наистина вярвам в древната поговорка, че храната е нашето лекарство, тъй като почувствах голяма разлика в живота си, когато започнах да правя по-добър избор за това, което ям“, обясни Бюндхен.

 Пишейки както на английски, така и на родния си португалски, бразилската красавица разкри своя списък с конкретни съставки за по-добро здраве, в които се кълне.

Тя използва джинджифил за по-добро храносмилане и заради неговите противовъзпалителни свойства, както и магданоз, който, според нея, съдържа антиоксиданти и насърчава свеж дъх. Жизел също обича розмарина, защото стимулира имунната ѝ система и ѝ помага да подобри храносмилането. Куркумата е друга от нейните предпочитани съставки, поради противовъзпалителните си свойства и защото я смята за стимулант на здравето на сърцето.

От друга страна, босилекът е добър за сърцето, както и притежава антиоксидантни и антибактериални свойства, а черният пипер помага за усвояването на хранителни вещества. Жизел се наслаждава на кориандъра заради неговата детоксикираща способност и ефекта му в понижаването на кръвната захар. Риганът пък ѝ е любим заради неговите антибактериални и антиоксидантни свойства.

Красавицата закръгли списъка си със съставки, като възхвали качествата на канелата, която използва за подобряване на кръвообращението.

 „Храната е един от най-мощните инструменти, с които разполагаме, за да подсилим имунната си система. Когато ядем храни, които не са преработени, техните хранителни вещества и витамини подхранват телата ни, помагайки ни да останем здрави и да се чувстваме добре“, пише Бюндхен.

В момента Жизел се наслаждава на живота след развода си с Том Брейди. Тя е във връзка със своя инструктор по бразилско жиу-жицу Хоаким Валенте, но категорично отрича да е изневерявала на съпруга си.

Източник: marica.bg

Свят  
подобни  

Неподозиран талант! От плеймейт до писателка: Моника Валериева с ново поприще СНИМКА

Потребителите в мрежата предполагат, че това ще бъде нейната автобиогр


  24 Юли, 12:00      0  

Зарязва ли любимия си Маги Сидерова? Красавицата даде ясен отговор ВИДЕО

На кадъра моделката е в прегръдките на своя любим   Маги Сидерова

Ивайла е ужасно секси! Вдигна купон на Панчарево

Над 40, но толкова секси, като преди 25 години! Ивайла Бакалова, носит

Вижте новото гадже на Джони Деп СНИМКА

Джони Деп, емблематичният актьор от „Карибски пирати“, е з



от седмицата

видео

Гласуване в Швейцария с ДА за Закона за климата


Photo Smart Vratsa
последни

вицове

Двама си говорят: - Значи, врачка ти предсказа, че жена ти ще те напусне? - Не точно, но каза че ми предстои прекрасен живот!

още вицове

©2015-2024 Vratsa Guide.