Как да повишим имунитета си

Снимка: iStock/Guliver   04 Май, 09:33     0  

Има много начини как сами да повишите имунитета си. Сред тях е редовното пиене на билкови чайове. Не е задължително те да са горещи. Може дори да ги носите в шише и да ги пиете вместо вода. Има много хубави билки в България, които предпазват и помагат за силен имунитет.

Най-уязвими към разболяване разбираемо са децата, възрастните хора над 65 години и бременните.

Почти всички знаят, но първо трябва да се обличаме добре. Второто, което препоръчваме, е да се ядат много плодове и зеленчуци, да се пият много течности. Спортът е задължителен, ако искаме да сме здрави и да засилим имунитета си. В по-големи колективи, ако видим, че има някой болен, той или трябва да се изолира, или трябва да се носят маски за предпазване от предаването чрез въздуха на вируса чрез малките капчици.

Простудни заболявания често протичат с висока температура, с хрема, кашлица и отпадналост. Тези симптоми са характерни и за грипа, и за останалите простудни заболявания, които не се причиняват от грипни вируси. Сред тях са парагрипът, аденовирусите и така нататък. При грипа – той основно започва с висока температура.

За силен имунитет на детето е хубаво да му даваме натурални имуностимуланти като ПРОимун ЩИТ от Марсианци, който съдържа  черен бъз, бетаглюкани, шипка, витамин C. Той е предназначен за дългосрочна употреба за поддържане на имунната система на детето преди и по време на периоди с висок риск.

Полезните съставки на ПРОимун ЩИТ от Марсианци:

Екстракт от плод от черен бъз

Познат от столетия, плодът от черен бъз (Sambucus nigra), притежава много и различни полезни ефекти. Подпомага за здрави дихателни пътища и за нормално функциониране на имунната система.

Екстракт от плод от шипка

Шипката (Rosa canina) притежава антиоксидантен ефект и допринася за нормалното състояние на имунната и дихателната системи.

Витамин C

Витамин C допринася за нормалното функциониране на имунната система. Допълнително, Витамин С притежава и антиоксидантен ефект.

Бета глюкани

Висококачествен бета глюкан от дрожди (Saccharomyces cerevisiae) с научно доказан ефект.

ПРОимун ЩИТ от Марсианци е подходящ за деца на възраст над 1 година. Има приятен вкус на горски плод, без оцветители и консерванти.

Източник: actualno.com

Здраве  


от седмицата

видео

Невероятни инженерни проекти в Дубай (видео)


Photo Smart Vratsa
последни

вицове

В съда тече дело за обида на служебно лице. Съдията: - Казали сте, че всеки втори митничар взима подкупи, за което ще ви глобя с голяма сума. Единственият ви шанс да не го направя, е да се отречете от думите си и да се извините! - Добре, извинете ме. Тогава ще кажа, че всеки втори митничар не взима подкупи…

още вицове

©2015-2020 Vratsa Guide.