Вход
Източник: Unsplash
06 Септември, 19:15 0 Специалисти съветват да следваме няколко важни стъпки и правила
Още любопитни новини четете тук
Претоварването в първите дни може да доведе до бърза преумора и прекомерен стрес, което ще се отрази не само на резултатите от работата, но и на здравето. За да предотвратите това, позволете си петминутни почивки, които ще ви помогнат да се концентрирате и структурирате мислите си. За още по-добър ефект отделете време за себе си след работа. Много е важно да не я „карате през просото“ през първите дни, а да планирате разумно работния си ден, като редувате почивката с енергична дейност. Организирайте ежедневието, планирайте всички неща предварително, влизайте в работния процес постепенно - това ще помогне за постигане на максимални резултати. Малка изненада или дребна покупка за себе си също може да помогне за запазването на доброто настроение. Ако у дома ви очаква дълго желано нещо или нещо, което максимално отговаря на вашите интереси, това ще ви позволи да се включите в процеса на активна дейност по положителен начин, смятат специалисти.
Български пенсионер хванал златната рибка и на въпроса ѝ какво иска казал: - Да си купя мерцедес от пенсията! Така си осигурил безсмъртие...
още вицове