Как да си приготвим сами "златно мляко"?

Източник: pixabay.com   08 Юни, 16:23     0  

Златното мляко се приготвя лесно и има следните ползи:

Златното мляко е напитка от аюрведата с изключителни качества за нашето здраве. Неговата основна съставка и куркумата, която е известна с богатия си набор от полезни свойства за организма. Златното мляко се приготвя лесно и има следните ползи:
 
 
Притежава антираково действие Намалява нивото на холестерола Укрепна имунната система Регулира кръвното налягане Чисти организма от токсини Подобрява храносмилането Регулира метаболизма и е идеално за диети Засилва паметта и концентрацията
 
За да си приготвите златно мляко, трябва първо да приготвите пастата от куркума. За нея ви е
необходима 1/2 ч.ч. куркума (3 с.л. с връх), която да разбъркате на каша с 1/2 ч.ч. топла вода.
Водата е добре да бъде филтрирана или предварително преварена. Добавете 1/2 ч.л. черен
пипер и разбъркайте добре. Ако пастата се получи твърде суха, добавете още вода.
 
За да приготвите самото мляко, може да използвате мляко по ваш вкус и според режима ви на
хранене – краве, козе, оризово, ядково и т.н. Стоплете 2 ч.ч. от вашето мляко заедно с 1 ч.л. от
пастата от куркума. Подсладете с мед, кленов сироп, петмез или друго и овкусете с джинджифил,
канела, кардамон. Когато изстине, сложете 1 ч.л. масло – например гхи или кокосово.
 
Не пропускайте да добавяте черен пипер, когато ползвате куркума. Той увеличава лековитостта й
1000 пъти.
 
Орехи и ракия - естествен лек, ускоряващ метаболизма
 
По-лесен вариант
Ако нямате време за всичко това, загрейте желаното от вас мляко заедно с куркумата, черния
пипер и 1 ч.л. кокосово масло. Когато заври, го дръпнете от котлона и оставете да поизстине.
Подсладете по ваше желание.
 
 
Източник: 24 часа
Източник: kanal3.bg

Лайфстайл  
подобни  

Вижте кой домашен лек мори кашлицата за 3 дни

В дните, когато всеки трети на ул


  12 Ноември, 16:46      0  

Електронната рецепта готова до средата на декември

Електронната рецепта ще бъде гото

Как да ядем по-малко?

Трябва да изоставите продуктите, които действат като наркотици, причинявайки хранителна зависимост

Как да си приготвим сами "златно мляко"?

Златното мляко се приготвя лесно и има следните ползи:



от седмицата

видео

Volkswagen научи роботи да зареждат електромобили


Photo Smart Vratsa
последни

вицове

Български пенсионер хванал златната рибка и на въпроса ѝ какво иска казал: - Да си купя мерцедес от пенсията! Така си осигурил безсмъртие...

още вицове

©2015-2020 Vratsa Guide.