Какъв чай съветват лекарите да пием през зимата

Източник: pixabay.com   09 Октомври, 10:37     0  

Настъпват все по-студени дни и сега е особено важно да повишим имунитета си. Чудесен помощник за това е куркумата, съветват лекари и диетолози.

Лекарите съветват през зимата да се пие чай от куркума, по възможност – всеки ден. Тази подправка увеличава защитните функции на тялото, които могат да бъдат отслабени допълнително от хронични заболявания. Тази напитка би била особено полезна за възрастните хора, които са изложени на по-голям риск от заразяване със сезонните грипни щамове и COVID-19.

Куркумата действа като естествен имуностимулатор. През студения сезон това е прекрасен и естествен начин да се предпазим от инфекции.

Тук може да откриете още любопитни новини!

Освен за направата на чай, куркумата може да се добавя към всякакви ястия. Освен това тази подправка е чудесна и за приготвяне на сладкиши.

Куркумата може да се намери и под формата на капсули в аптеките. Така може да се прима от хора с алергична астма и бронхит.

Медицинската практика е показала, че чаят с куркума е отличен при възпаления, чернодробни заболявания, подпомага перисталтиката и облекчава респираторните заболявания.

Рецепта за вкусна топла напитка с куркума:

В чаена чаша мляко (можете да използвате бадемово, кокосово или овесено мляко), добавете 1 чаена лъжичка мед и същото количество куркума. Разбъркайте всичко това добре и го изпийте топло.

Източник: kanal3.bg

Лайфстайл  


от седмицата

видео

Вижте как буйства индиецът от приземения в София самолет (ВИДЕО)


Photo Smart Vratsa
последни

вицове

- Господине, като Ви гледам талона, често сте имали вземане-даване с КАТ?!? - Не е вярно! Имал съм само даване. Вземане не съм имал!

още вицове

©2015-2021 Vratsa Guide.