Какво да ядем преди дълъг път

Източник: Pixabay   15 Юли, 12:17     0  

Джинджифилът е „класическото“ средство за предотвратяване на повръщане

Диетолози препоръчаха някои продукти, подходящи за хора, на които им прилошава по време на пътуване.

Диетолозите от Испания Фатима Бранко и Нурия Монфулула разказаха в интервю за в. „La Vanguardia” кои продукти помагат за предотвратяване на морска болест или неразположение при по-дълги пътувания.

Според тях оризовите ястия са отлична храна по време на път. Експертите посочиха, че е желателно да избирате кафяв ориз, докато готвенето трябва да е възможно най-просто и без много вода и подправки.

От леките закуски най-препоръчителни са ябълките и фъстъците. Диетолозите съветват ябълките да се консумират обелени и по възможност настъргани.

Още любопитни новини четете тук

Бранко отбеляза, че джинджифилът е „класическото“ средство за предотвратяване на повръщане. Според нея, хората, които не харесват вкуса на джинджифила, трябва да го приемат под формата на чай или като подправка в свежи плодови салати. Друг продукт, който помага при неразположение при пътувания е обезсоленото сирене.

Диетолозите добавиха, че преди дълги пътувания страдащите от прилошаване трябва да избягват тежките и мазни храни, газираните напитки и сладкишите, както и да не пият алкохол.

Източник: kanal3.bg

Лайфстайл  


от седмицата

видео

Volkswagen научи роботи да зареждат електромобили


Photo Smart Vratsa
последни

вицове

Български пенсионер хванал златната рибка и на въпроса ѝ какво иска казал: - Да си купя мерцедес от пенсията! Така си осигурил безсмъртие...

още вицове

©2015-2020 Vratsa Guide.