Източник: Unsplash
12 Октомври, 08:33 0 Възползвайте се от сезона на крушите
Съединението арбутин, което се съдържа в повечето сортове круши е естествен антисептик и антибиотик.
По отношение на наличието на ценни микроелементи и хранителни вещества крушата уверено води класациите на диетолозите в сравнение с други плодове.
Ако сравним крушата с основната й "конкурентка" - ябълката, трябва да имаме предвид че крушите съдържат много повече магнезий, калций, фосфор и цинк. Съдържанието на желязо, мед и манган и в двата плода е едно и също.
Тук може да откриете още лайфстайл новини!
Крушата е особено богата на витамини А, всички от групата B, C, E, PP, K. Това прави плодът укрепващ здравето и безценен за подобряване на състоянието на кожата.
Крушата съдържа и много органични киселини, фибри и ензими, които са много важни за жизнеността на тялото ни.

Български пенсионер хванал златната рибка и на въпроса ѝ какво иска казал: - Да си купя мерцедес от пенсията! Така си осигурил безсмъртие...
още вицове