Фактори като вредно хранене, липса на упражнения, лоши навици, могат да имат драматично въздействие върху вашето когнитивно здраве Едно проучване от 2022 г., публикувано в списанието Nutrients, показва, че има „няколко диетични компонента, като въглехидрати, мазнини и хормони, за които се съобщава, че влияят на когнитивните способности“. „Наистина, честотата на консумация на здра