Учени: Чистенето, готвенето и миенето на чинии намаляват риска от ранна смърт

Източник: pixabay.com   26 Август, 11:20     0  

Изследването показа също, че седенето девет и половина часа дневно удвоява риска от ранна смърт

Чистенето и готвенето може да са досадни, но норвежки учени твърдят, че те намаляват риска от ранна смърт, съобщи в. "Дейли мейл".
 
Само 25 минути умерена активност дневно намалява наполовина риска от ранна смърт през следващите шест години, обявиха учени от Норвежкото училище по спортни науки в Осло. Примери за умерена активност са чистенето с прахосмукачка и бързото ходене.
 
Един час лека физическа активност - като готвене или миене на чинии, също намалява риска от ранна смърт.
 
Норвежките учени са анализирали резултатите от осем изследвания, обхванали общо 36 000 участници на възраст над 40 години. Резултатите показват, че всяка физическа активност намалява риска от смърт по каквито и да е причини. При най-активните той намалява със 73 процента.
 
Четете още любопитни новини от България и света!
 
Изследването показа също, че седенето девет и половина часа дневно удвоява риска от ранна смърт. Затова е добре седенето в службата да се прекъсва с някаква лека физическа активност.
Източник: kanal3.bg

Лайфстайл  
подобни  

Тръмп забранява електронните цигари?

Пушенето на електронни цигари е „нов проблем”Американският президент Д


  12 Септември, 12:19      0  

Здравословна храна в гръцките училища

Целта е малките ученици да изградят навици за храненеГръцкото правител

Учени казаха как да избегнем ранна смърт

Бъдете активни за по-дълъг животЕксперти разкриха по какъв начин човек

Силен трус може да удари Калифорния, предупредиха учени

Тревожна прогнозаНово тревожно проучване предполага, че т. нар. разлом

от седмицата

видео

Полезни трикове за всяко момиче


последни

60 000 първолаци прекрачват училищния праг

  16 Септември, 06:10        0

Неймар най-сетне проговори

  16 Септември, 05:17        0

Валверде: Не сравнявайте Фати с Меси

  16 Септември, 01:11        0

Левски разби Черно море

  15 Септември, 22:22        0

вицове
- Къде е жена ти? - AC/DC там на пейката.още вицове

©2015-2019 Vratsa Guide.