Учени: Чистенето, готвенето и миенето на чинии намаляват риска от ранна смърт

Източник: pixabay.com   26 Август, 11:20     0  

Изследването показа също, че седенето девет и половина часа дневно удвоява риска от ранна смърт

Чистенето и готвенето може да са досадни, но норвежки учени твърдят, че те намаляват риска от ранна смърт, съобщи в. "Дейли мейл".
 
Само 25 минути умерена активност дневно намалява наполовина риска от ранна смърт през следващите шест години, обявиха учени от Норвежкото училище по спортни науки в Осло. Примери за умерена активност са чистенето с прахосмукачка и бързото ходене.
 
Един час лека физическа активност - като готвене или миене на чинии, също намалява риска от ранна смърт.
 
Норвежките учени са анализирали резултатите от осем изследвания, обхванали общо 36 000 участници на възраст над 40 години. Резултатите показват, че всяка физическа активност намалява риска от смърт по каквито и да е причини. При най-активните той намалява със 73 процента.
 
Четете още любопитни новини от България и света!
 
Изследването показа също, че седенето девет и половина часа дневно удвоява риска от ранна смърт. Затова е добре седенето в службата да се прекъсва с някаква лека физическа активност.
Източник: kanal3.bg

Лайфстайл  
подобни  

Мууу? Мууу! Подслушаха какво си говорят кравите

Изследователка амбицирана да пусне говеждо-английски речник


  17 Януари, 01:22      0  

Опровергаха основен мит за затлъстяването

На затлъстяването в най-голяма степен влияе начинът на живот, а не генетичната предразположеност, смятат учени, чието изследване е публикувано в списание JAMA Cardiology, предава БГНЕС.

Опровергаха основният мит за затлъстяването

На затлъстяването в най-голяма степен влияе начинът на живот, а не генетичната предразположеност, смятат учени, чието изследване е публикувано в списание JAMA Cardiology, предава БГНЕС.

Добра новина за любителите на изкуството

Любовта към изкуството има много повече предимства. Но едно от тях е наистина впечатляващо. Британски учени са установили, че хора, посещавали изложби, концерти, театър (киното не се брои) имат 14% по-малък риск от смърт.пише The Brussels Times. По-честото посещение на подобни мероприятия понижава риска от смърт с 31%.



от седмицата

видео

Топ 10 Най-строго охранявани места на Земята (ВИДЕО)


последни

вицове
- Защо искате точно нашата компания за следващ работодател? - Ами това ми се падна от баницата.още вицове

©2015-2020 Vratsa Guide.