Учени: Захарта ви прави грозни и дебели

Снимка: iStock/Guliver   16 Април, 17:53     0  

Един от любимите вкусове в света е този на захарта и винаги искаме още и още. Ако сте един от тези хора, които не могат без захар ще трябва да се обърнете към "детоксикация и прочистване на организма", за да се спасите от захарната зависимост.

"От захарта ставате грозни, стари и дебели". Така се аргументира Брук Алпърт, експерт по здравословен и балансиран начин на хранене. Нутриционистът уточнява, че повечето от хората въобще не внимават на това какво консумират. Най- лесният начин да се освободите от захарната зависимост според учения е тридневна диета. В хранителния режим не трябва да има никаква захар, даже не трябва да присъстват и плодове и зеленчуци съдържащи въглехидрати, предаде БГНЕС.

От напитките са необходими вода, чай и кафе, разбира се без захар. Не бива да се използват и изкуствени подсладители. Така според учените ще се освободите от навика за сладък вкус и по-късно ще се наслаждавате на естествено сладките плодове без да имате нужда да използвате допълнително захар.

Източник: actualno.com

Здраве  
подобни  

Ново 20! Динозаврите са изчезнали заради отровни растения

Повечето специалисти смятат, че динозаврите за били избити от падането


  09 Април, 20:19      0  

Пригответе се! Учени предупреждават, че Големият потоп наближава

Модели на промените в атлантическите течения през последните десетилет

Пригответе се! Учети предупреждават, че Големият потоп наближава

Модели на промените в атлантическите течения през последните десетилет

Пригответе се! Учети предъпреждават, че Големият потоп наближава

Модели на промените в атлантическите течения през последните десетилет

от седмицата видео

Хит на ABBA е "Най-добрата поп песен за всички времена"


последни

вицове
Ако любовта те прави сляп, то ревността те кара да виждаш и несъществуващото...още вицове

©2015-2018 Vratsa Guide.