Учени: Захарта ви прави грозни и дебели

Снимка: iStock/Guliver   16 Април, 17:53     0  

Един от любимите вкусове в света е този на захарта и винаги искаме още и още. Ако сте един от тези хора, които не могат без захар ще трябва да се обърнете към "детоксикация и прочистване на организма", за да се спасите от захарната зависимост.

"От захарта ставате грозни, стари и дебели". Така се аргументира Брук Алпърт, експерт по здравословен и балансиран начин на хранене. Нутриционистът уточнява, че повечето от хората въобще не внимават на това какво консумират. Най- лесният начин да се освободите от захарната зависимост според учения е тридневна диета. В хранителния режим не трябва да има никаква захар, даже не трябва да присъстват и плодове и зеленчуци съдържащи въглехидрати, предаде БГНЕС.

От напитките са необходими вода, чай и кафе, разбира се без захар. Не бива да се използват и изкуствени подсладители. Така според учените ще се освободите от навика за сладък вкус и по-късно ще се наслаждавате на естествено сладките плодове без да имате нужда да използвате допълнително захар.

Източник: actualno.com

Здраве  
подобни  

Прогноза за времето - 2 октомври (вторник)

Днес преди обяд над Североизточна България облачността ще е все още значителна, на места с превалявания, които до обяд ще спрат. Над останалата част от страната ще е предимно слънчево, сутринта на места в низините с ниска облачност или мъгла. След обяд от запад ще се появи висока облачност. Вятърът ще е слаб, предимно от запад, вечерта в Дунавската равнина ще се усили. Ще се затопли и преобладаващите максимални температури ще са между 20° и 25°. Това съобщи за Агенция „Фокус“ дежурният синоптик Георги Цеков от Националния институт по метеорология и хидрология (НИМХ) към Българската академия на науките (БАН).


  02 Октомври, 08:12      0  

На Марс има условия за живот

На Марс от стотици милиони години има зона, която е подходяща за същес

Шокиращи разкрития за Втората световна война

Ударните вълни от бомбардировките през Втората световна война са били

Ердоган: Турските учени да се върнат

В опит да спре „изтичането на мозъци” турският президент Р

от седмицата

видео

Президентът на Европа Доналд Туск обикаля Париж със скутер


последни

Артуро Видал: Чакам си шанса

  17 Октомври, 01:11        0

Тръгва делото срещу Мария Гиздева

  16 Октомври, 23:51        0

Румен Радев заминава на визита в Лондон

  16 Октомври, 23:40        0

Никол Кидман няма граници (СНИМКИ)

  16 Октомври, 23:15        0

Местни данъци и такси

  16 Октомври, 23:04        0

вицове

Краят на работния ден в голяма търговска банка. Чистачката плахо чука на вратата на директора:

- Г-н директор, искам да ви помоля, ако е възможно, да ми оставите ключа от трезора.

- Лельо Пенке, ти нещо не си добре! Как така ще ти оставя ключа от трезора?!

- Ами добре. Щом не може – не може. Обаче да знаете, че вече ми писна да отключвам с кламер, за да измия пода вътре.

още вицове

©2015-2018 Vratsa Guide.