Учени: Захарта ви прави грозни и дебели

Снимка: iStock/Guliver   16 Април, 17:53     0  

Един от любимите вкусове в света е този на захарта и винаги искаме още и още. Ако сте един от тези хора, които не могат без захар ще трябва да се обърнете към "детоксикация и прочистване на организма", за да се спасите от захарната зависимост.

"От захарта ставате грозни, стари и дебели". Така се аргументира Брук Алпърт, експерт по здравословен и балансиран начин на хранене. Нутриционистът уточнява, че повечето от хората въобще не внимават на това какво консумират. Най- лесният начин да се освободите от захарната зависимост според учения е тридневна диета. В хранителния режим не трябва да има никаква захар, даже не трябва да присъстват и плодове и зеленчуци съдържащи въглехидрати, предаде БГНЕС.

От напитките са необходими вода, чай и кафе, разбира се без захар. Не бива да се използват и изкуствени подсладители. Така според учените ще се освободите от навика за сладък вкус и по-късно ще се наслаждавате на естествено сладките плодове без да имате нужда да използвате допълнително захар.

Източник: actualno.com

Здраве  
подобни  

Русенски учени обучават в рехабилитационно инженерство арабски колеги

Русенският университет „Ангел Кънчев“ завърши началната година от изпълнението на амбициозния проект „i-CARE увеличаване на съответствието на академичните среди с рехабилитационното инженерство“, финансиран по програма Еразъм + на Европейския съюз. Партньори са четири висши учебни заведения от Газа в Близкия Изток и други три от Европейския съюз. Координатор на проекта е Университетът „Ал Азар“ в Газа, представляван от д-р Ахмед Исса. Проектът е с бюджет от 914 469 и цели за три години да осъществи трансфер на знания и умения по рехабилитационни технологии от утвърдени европейски академични институции към университети и болници в ивицата Газа.


  17 Декември, 17:39      0  

Извънземен кораб е шпионирал Земята

Мистериозен обект, оприличен от учените на пура и преминал през Слънче

Нечувано! Куба внася захар от...

Куба, която дълги години беше сред световните лидери по производство н

Прогноза за времето - 2 октомври (вторник)

Днес преди обяд над Североизточна България облачността ще е все още значителна, на места с превалявания, които до обяд ще спрат. Над останалата част от страната ще е предимно слънчево, сутринта на места в низините с ниска облачност или мъгла. След обяд от запад ще се появи висока облачност. Вятърът ще е слаб, предимно от запад, вечерта в Дунавската равнина ще се усили. Ще се затопли и преобладаващите максимални температури ще са между 20° и 25°. Това съобщи за Агенция „Фокус“ дежурният синоптик Георги Цеков от Националния институт по метеорология и хидрология (НИМХ) към Българската академия на науките (БАН).

от седмицата

видео

Най-опасните пътища (ВИДЕО)


последни

вицове
След посещението на Путин в Белград: - Брате Путине, каково ни донесе? - Изпънете десна рака, сложете лева рака на свивката, присвийте десна рака... ха сега клатете!още вицове

©2015-2019 Vratsa Guide.