В жегите: Не пийте ледена вода - ето какво може да си причините

Желанието да се разхладите и да утолите жаждата си може да доведе до негативни последици за здравето. Експертите обясняват как може да се случи това.

Лекарите казват, че пиенето на ледено студена вода в жегата може да доведе до свиване на кръвоносните съдове, което кара кръвта да спре да циркулира в тялото, както преди. По-малко кислород ще бъде доставен до органите и това има много негативен ефект върху сърцето и мозъка.

В опита да се охладим в горещо време със студена напитка води до факта, че тялото ни започва да затопля ледената течност до нейната температура. В резултат на това може да настъпи прегряване и нарушение на кръвообращението.

Пиенето на ледено студена вода в горещините може да доведе до вазоспазъм и храносмилателни проблеми. Хората с чувствителен стомах трябва да бъдат особено внимателни - за тях подобен опит за охлаждане може да доведе до болки в корема, диария.

Не пийте ледена вода. Водата трябва да е умерено хладна, в противен случай можете да получите възпаление на гърлото, пише actualno.com.

Основната причина за появата на настинки в жегата е хипотермията, която настъпва поради рязък спад на температурата. В този случай тялото изпитва стрес. Трябва да се охлаждате, като постепенно понижавате температурата.

В горещо време е по-добре да се даде предпочитание на топлите напитки. Поглъщането на ледено студена вода в стомаха блокира производството на ензими, необходими за храносмилането, поради което тялото получава допълнителен стрес.