Безграничната сила на билките дарява с красота и младост

Сега, когато кожата ни е „изморена” от дългото припичане на плажа и голямото ни желание за трупане на тен, е подходящо време да се замислим как да се погрижим за нея, да я хидратираме и освежим.

Факт е, че здравата и сияйна кожа е от съществено значение за цялостното ни благосъстояние и естетика. Външният вид на кожата ни често е отражение на вътрешното ни здраве и всякакви несъвършенства по нея могат да повлияят негативно на нашето емоционално и психическо състояние. За щастие, има много билки, които могат да я поддържат  свежа и сияйна. Неслучайно голяма част от козметичните продукти, които се предлагат на пазара, са базирани на тези природни дарове.

Затова днес ще ви разкажем за някои от най-ефективните билки, които могат да помогнат за насърчаване на здравословен блясък и за поддържане на кожата ви, така че тя да изглежда по най-добрия начин. Използвайте ги смело в рутината си за уелнес!

Готу кола - билката на дълголетието

Листата и коренът на готу колата се използват за поддържане на здрава кожа, коса и нокти. Смята се, че това зелено многогодишно растение  спомага и за умствената яснота.

Готу колата поддържа съединителната тъкан, която покрива много от външните повърхности на тялото, включително скалпа и кожата. Билката е богата на съединения, наречени тритерпеноиди, които поддържат синтеза на колаген и якостта на разтягане  на кожата. Спомага и за здравината на кръвоносните съдове и здравословното кръвообращение, както и за възстановяването на кожната бариера, и предотвратява загубата на вода. 

Западният свят постепенно осъзнава големите ползи от готу колата за кожата, затова нейните екстракти се добавят към различни продукти за грижа за кожата, особено такива против стареене. Билката може да лекува и леки рани, изгаряния, възпалителни заболявания и кожни инфекции. Така че, вместо да претоварвате кожата си с твърде много продукти, опростете рутината си, като добавите готу кола, за да поддържате кожата си подхранена, блестяща и млада!

Копривата съдържа минерали, които са важни за поддържането на здрава кожа

Навярно всеки знае, че листата и стъблата на копривата имат фини власинки, които могат да се усетят като леко парване, когато се допрете до тях. Въпреки това тази билка има дълга история на традиционна употреба.

Днес тя основно поддържа здравето на горните дихателни пътища и здравословната функция на простатата. Но екстрактът от коприва може да подпомогне и естествените лечебни способности на кожата, особено по отношение на рани от изгаряния. Изследванията показват, че той действа благоприятно върху общото възстановяване, подпомага притока на кръв към засегнатата област и успокоява раздразнението. 

Така че, въпреки че искате да избегнете триенето на коприва, когато се наслаждавате на природата, можете да използвате това растение във вашата рутинна уелнес програма, като приемате добавка от него например.

Полски хвощ (конска опашка) за подмладяване 

Полският хвощ съдържа силициев диоксид, минерал от съществено значение за развитието на здрава коса, кожа и нокти. Освен това е източник на флавоноидите кверцетин3-глюкозид и лутеолин.

Японските и индианските култури отдавна ядат младите издънки на това растение. Днес се използва в козметологията и медицината поради уникалните си свойства - помага за укрепване на кожата, възстановявайки естествената <210> еластичност и здрав вид.

Поради факта, че това лечебно растение съдържа съединения на силициева киселина, маските, ексфолиантите и кремовете на базата на хвощ насърчават много бързото обновяване на кожните клетки. Не забравяйте за подмладяващия ефект на козметичните продукти на основата на хвощ - те изглаждат фините бръчки, изравняват цвета на кожата и помагат за запазване на младостта!

Репеят е полезен в грижата за стареещата кожа

Доказано е, че екстрактът от репей взаимодейства с ензимите, обикновено свързани със стареенето на кожата, което означава, че е полезен в грижата за стареещата кожа.

Тази билка поддържа здрава и жизнена кожа с хубав тен, като насърчава здравословната функция на черния дроб и подпомага процеса на детоксикация в тялото.

Продуктите за локално приложение, в които има корен от репей, помагат за облекчаване на кожни проблеми, вариращи от акне до екзема и псориазис. Консумацията на репей помага и за лечение на кожни заболявания, като пречиства кръвта.

Добра хидратация се постига с алое вера

Използването на алое датира от хилядолетия, когато е било употребявано като популярно естествено средство за лечение на кожни проблеми поради неговите успокояващи и защитни свойства.

Днес то се прилага локално като гел, добавя се към продукти за грижа за кожата, приема се и вътрешно като добавка или се прибавя към сокове и смутита. 

Неговите антиоксидантни свойства могат също така да успокоят дискомфорта, свързан със слънчево изгаряне, и да неутрализират свободните радикали.

Гелът в листата съдържа различни витамини и минерали, като витамин Е и цинк, които могат да помогнат за успокояване и подхранване на кожата. Неговите овлажняващи свойства също могат да помогнат за поддържане на хидратацията и еластичността на кожата, което го прави чудесен вариант за суха кожа. 

Не забравяйте, че ако имате постоянни кожни проблеми или се тревожите за промени в кожата си, билките не трябва да се използват като заместител на медицинско лечение. В този случай най-добре е да се консултирате с вашия лекар или дерматолог, за да се изключат всякакви основни здравословни проблеми.