Лечителят Иван Гарабитов: Най-лесната и полезна гимнастика сутрин е да клекнете 25 пъти

Деца и възрастни се разболяват десетки пъти повече отпреди 30 години. Тъжната констатация прави известният лечител Иван Гарабитов, върнал към нормален живот стотици хора със своята единствена в света методика за здравословно отслабване и подмладяване. 

Гарабитов посочва причините: напрежението, водещо до стрес и депресия, е стократно повече. Ядем ГМО храни, които реално не се храносмилат добре. Застоялият начин на живот също ни убива. Няма ли движение, няма вибрация, няма ли вибрация, животът се скъсява и свършва.     

Трябва да поддържаме храма на нашата душа - тялото, категоричен е Гарабитов. А това всеки може да направи и вкъщи. Необходими са само 10 минути на ден. Още като станете, най-лесната гимнастика е да клекнете 25 пъти. След това лечителят предлага 2-3 упражнения за сутрешно раздвижване. Така за 10 минути организмът е готов да посрещне предизвикателствата на напрегнатото ни ежедневие. Не забравяйте да дишате правилно, припомня Иван.

Важно е и поне веднъж в месеца да изчистим тялото от натрупаните токсини. Докато от векове хората постят през 4-5 месеца и така разтоварват организма от отровите, сега, заради посочените по-горе причини, е необходимо това да е по-често, категоричен е лечителят. Учени от БАН доказаха, че създаденият от Гарабитов натурален сироп, който е уникална смес от ябълков оцет, чесън, джинджифил и мед, детоксикира организма, балансира жизнените функции и подобрява жизнеността.

Ефектът се засилва, когато се приема в комбинация с швейцарски дървесен сироп, произвеждан от 50 години и разпространяван в над 130 страни. Той е разработен с цел пр​ечистване на организма, отслабване и подмладяване. Двете напитки в една са вкусна течна храна - питателна, енергизираща, с която бързо се постига желаният ефект. Коктейлът от двата сиропа доказано е полезен и за хората с инсулинова резистентност.

А масажи със създадената от немски учени матрично-ритъмна терапия МаРиТе помагат на дамите да блестят на плажа с гладка, а не „портокалова“ кожа. МаРиТе разбива целулитните депа, намалява обиколките, стяга и оформя фигурата.

Отдали сме се на материалното, а не на най-голямото съкровище ​- здравето, казва Гарабитов. Той съветва да работим както за физическото, така и за духовното тяло. Ненапразно световният гуру Шри Чинмой два пъти в седмицата е провеждал медитации в централата на ООН. Неговият ученик Иван Гарабитов води медитация, дихателни и физически упражнения от 2008 г. - от откриването на йога зала „Шри Чинмой“ в център „Гарабитов“ в Пловдив, както и в София. С медитацията хармонизираме духовното и физическо тяло и удължаваме живота си, убеден е лечителят.