Без секс? Не си и помисляйте - следват депресия и наднормено тегло

Редовният секс е полезен, на първо място, във физическо отношение. В моментите на интимност, особено при достигане на оргазъм, се освобождават такива хормони като естроген, който подпомага регенерацията на клетките и участва в образуването на колаген, ендорфин, отговорен за удоволствието, серотонин, даващ усещане за щастие, пролактин - антистресов хормон.

Но какво се случва с тялото при липса на секс за дълъг период от време?

Липсата на секс води до понижаване на нивото на тези хормони. Ниските нива на хормоните в организма предсказват развитието на продължителна депресия, раздразнителност, агресивно поведение, невроза и застой в тазовите органи, като по този начин предизвикват различни гинекологични, ендокринни и съдови нарушения.

Липсата на секс води до това, че нивото на "хормоните на щастието" спада, последвано от повишаване на нивото на "хормоните на стреса", които ни дават каскада от странични ефекти под формата на търсене на удоволствие в други източници и то не винаги положителни, например в храната. Липсата на ендорфини човешкият организъм е склонен да компенсира с мазнини и въглехидрати, което означава, че рискът от наднормено тегло при липса на секс е много висок.

Еуфорията, която изпитваме, когато достигнем до оргазъм по време на секс, е общо описание на усещането, което ни носи ендорфинът. В допълнение към приповдигнатото настроение, което идва с ендорфина, той се свързва и с повишена устойчивост към болка и умора. Намалените нива на ендорфин, при липса на сексуален живот, ще "оголят" усещането за болка и ще доведат до състояние на повишена умора!

Оказва се, че сексът може да се смята за отличен "антидепресант" и естествено болкоуспокояващо.