Еликсир, който предпазва от зарази: Една глътка на ден и сте защитени

 От облекчаване на болката и намаляване на възпалението до успокояване на храносмилателната система, джинджифилът прави чудеса, когато става въпрос за изцеление на тялото

Домашно приготвените джинджифилови шотове са напитка с интензивен вкус за перфектен имунитет, пълен с ползи за здравето. Освен това се приготвят лесно в блендер и са много по-достъпни от закупените от магазина бутилки.

Джинджифилът често е любима съставка за укрепване на имунитета или противовъзпалително действие. За да поддържаме имунната си система силна и здрава, особено през зимния сезон, тези джинджифилови шотове са идеални за бърза доза концентриран сок от джинджифил. 

Добре известно е, че джинджифилът има безброй ползи за здравето. От облекчаване на болката и намаляване на възпалението до успокояване на храносмилателната система, джинджифилът прави чудеса, когато става въпрос за изцеление на тялото.

Съхраняват се добре в хладилник или фризер. 

Джинджифил: Използвайте пресен корен от джинджифил за най-силен и мощен вкус. Но ако имате достъп само до сушен или смлян джинджифил, имам съвети за това по-долу.

Лимонов сок: Яркият цитрусов аромат на пресния лимонов сок се съчетава добре с джинджифила и има много по-добър вкус от бутилирания лимонов сок. Той също така добавя доза витамин С.

Кокосова вода: Въпреки че можете да използвате вода,  кокосовата вода добавя капка естествена сладост. Това помага да се балансира пикантният аромат на джинджифил и лимон.

Лют пипер: Само една щипка лют червен пипер придава на тези инжекции топлина, а също така може да подобри кръвообращението и храносмилането.

Блендирайте до гладка смес. Смесете парчетата джинджифил, лимоновия сок, кокосовата вода и лютия червен пипер, докато не останат парчета джинджифил, пише downshiftology.com.

Прецедете добре. Прецеждането на сместа от джинджифил помага за премахване на парченца кора от джинджифил и онези досадни влакна от джинджифил! За да получите най-много сок, натиснете твърдите частици с гърба на лъжица, когато пасирате.