Мишоци показаха как гладуването и постенето удължават живота

Източник: Facebook   11 Февруари, 12:58     0  

По-рядкото хранене подобрява общото здраве, твърдят американски учени

Увеличаването на времето между отделните хранения допринася за подобряване на общото здраве и повишава продължителността на живота, пише научният портал Science Daily.

Положителният ефект от по-продължителното гладуване се наблюдава независимо от количеството калории и вида на консумираните продукти, твърдят група американски учени.

Още любопитни новини ще намерите тук

Изследователите са провели експеримент с 292 опитни мишки, които били разделени в две групи. Половината от гризачите се придържали към богата на белтъчини и фибри диета. Животните обаче имали достъп до храни с по-малко съдържание на захари и мазнини.

През втория етап от проучването мишлетата били разделени на три подгрупи: първата имала денонощен достъп до храна, втората получавала 30% по-малко калории, а третата подгрупа се хранила веднъж на ден, но със същото количество калории като първата подгрупа.

При втората и третата подгрупи се получавал по-дълъг интервал между отделните хранения. В резултат на това общото физическо състояние на гризачите се подобрило и се увеличила продължителността на живота им.

"Увеличаването на периода на гладуване, без да се намалява приемът на калории, независимо от диетата, води до подобрение на общите здравни показатели при самците. По всяка вероятност този по-продължителен период на ежедневен пост позволява да се възстановят и запазят функциите, които не се проявяват при непрекъснатата консумация на храна“, твърди ръководителят на експеримента доктор Рафаел де Кабо от Националния институт по проблемите на старостта в САЩ.

Учените подчертават, че метаболизмът при мишките е изключително сходен с човешкия и по всяка вероятност изводите им са валидни и за хората. Изследователите смятат, че резултатите от работата им ще помогнат на хората да поддържат здравословно тегло и да се ограничат някои възрастови изменения, които оказват негативно влияние на обмяната на веществата. 

Източник: kanal3.bg

Здраве  
подобни  

Мей беше слаб премиер, смятат британците

Едва 21% от британците я подкрепятТереза Мей беше слаб премиер. Така м


  23 Юли, 22:11      0  

Срив в подкрепата за лейбъристите

Последни проучвания сочат партията като четвърта политическа силаРекор

19% от американците искат война с Иран

Тръмп призова Иран за преговориПо-малко от една четвърт от американцит

Турция ни е по-голям приятел от България, смятат руснаците

Най-големият ни враг са американците, смятат в РусияТурция е по-голям

от седмицата

видео

Как да нарисуваме перфектен кръг


последни

вицове
Вече не искам само да лежат в затвора: Искам Боко и Шиши да хвърлят асфалт на 50 градуса. Курнелия да шие по 12 часа на смяна. Цецка да работи на експресната каса в Била. Ангелкова да продава царевица на плажа. Доган да копае въглища в Ораново. Цацата да прави армировка на Слънчака.още вицове

©2015-2019 Vratsa Guide.