Пропускането на закуската наистина може да е опасно

Снимка: iStock/Guliver   02 Декември, 16:18     0  

От дълги години се водят спорове за това кое е по-полезно да се пропусне или не закуската. Някои твърдят, че без нея се отслабва по-лесно, докато други смятат, че именно тя им помага да премахнат излишните килограми.

Ето че сега учени от университета в Тел Авив констатираха, че пропускането на закуската може да предизвика затлъстяване, диабет тип 2, хипертония и сърдечносъдови болести, съобщи Лента.

Изследването обхванало 18 души с наднормено тегло, засегнати от диабет, и други 18 участници с нормално телесно тегло, съобщи bTV.

В един от дните в рамките на изследването участниците консумирали храна сутрин и на обяд, а в друг – само обядвали.

При това им били взети кръвни проби, за да се изясни концентрацията на определени протеини, а по съдържанието им да се установи активността на гени, свързани с храносмилането.

Освен това били определени нивата на глюкозата, инсулина, хормона глюкоподобен пептид-1 и ензима дипептидилпептидаза-4, който е замесен в регулирането на имунната система.

Експертите заключили, че приемането на храна на закуска предизвиква правилната експресия на гени, които трябва да се включат в даден период от денонощието.

Това на свой ред допринася за регулиране на телесното тегло, артериалното налягане, ендотелните функции и възпрепятства появата на атеросклероза както у здравите хора, така и у диабетиците.

У хората, които пропускат закуската, се повишило нивото на кръвната захар и се понижила чувствителността към инсулина в останалата част от денонощието. Те станали по-податливи към напълняване, макар да не преяждали.

Резулатите от изследването са качени на сайта MedicalXpress.

Източник: actualno.com

Здраве  
подобни  

Д-р Илиян Тодоров: Ваксините срещу грип не предпазват изцяло, намаляват рисковете и усложненията

Актуалният щам тази година е "Мичиган"


  13 Декември, 14:35      0  

Депутатите отново обсъждат бюджета на НЗОК за 2018 г.

Той беше върнат с указ на президента Румен Радев от 8 декември заради

Кечистът Русев глези гаджето в леглото (СНИМКА)

Кечистът Александър Русев често се проявява като съпруг за пример. Бъл

Седмица за профилактика на туберкулозата в Монтана

От днес до 15 декември в МБАЛ-Монтана ще се проведе Седмица за профила

от седмицата видео

Невероятни американски хеликоптери (ВИДЕО)


последни

вицове

- Госпожо, повярвайте ми, не съм пиян, Вие наистина сте много красива! - Каква госпожа, бе, аз съм катаджия!

още вицове

©2015-2017 Vratsa Guide.