РЗИ с препоръки в пика на грипа

Във връзка с нарастващите случаи на грип, Министерството на здравеопазването издаде общи препоръки към гражданите, с цел намаляване на риска от заразяване и разпространяване на вируси, съобщават от РЗИ – Пловдив.

От страницата на инспекцията припомнят, че причинителите на острите респираторни заболявания и на грипа се разпространяват от човек на човек и при контакт със замърсени повърхности или предмети като някои хора са изложени на по-голям риск от тежко боледуване. Сред рисковите групи са бременни жени, лица с белодробни заболявания, възрастни, особено над 65 г., малки деца, особено под 5 г., новородени, особено недоносени и тези под 6-месечна възраст, хора с хронични заболявания, в т.ч. и имунокомпрометирани.

За опазване на нашето здраве, както и това на нашите близки, познати, колеги и приятели, особено на тези, попадащи в рискови групи за тежко боледуване, от Министерство на здравеопазването препоръчват спазването на няколко основни мерки.

На първо място е избягването на близък контакт с болни хора, особено, ако те са  

с оплаквания като втрисане, повишена температура, кашлица, болки в гърлото и мускулите, главоболие и отпадналост, тъй като може да са заразени с грип или друго остро респираторно заболяване.  Ако това е невъзможно, експертите препоръчват да се увеличи разстоянието поне на 1-2 метра и да се  намали времето на контакт си с тях или да се поставя  медицинска маска за лице. В случай, че се полагат грижи за  болни от грип или друго остро респираторно заболяване, да се намали до възможното престоя при тях и също да се поставя медицинска маска за лице (за предпочитане FFP2).

От здравното министерство препоръчват в периода на пика да се избягва струпването на хора, особено на закрито.

От там припомнят  ръцете да се  мият често с топла вода и сапун  или да се дезинфекцират с  дезинфектанти за ръце, които съдържат алкохол след посещения на обществени места, в градския транспорт, преди хранене, след кашляне или кихане, ако се полагат грижа за болно лице, при контакт с него, с негови дрехи, лични предмети или предмети и повърхности около болния.  Ръцете трябва да се мият минимум 20 секунди всеки път, а след дезинфекциране, да се оставят да изсъхнат. Преди измиване и дезинфекция да се избягва да се пипат очите, носа или устата, тъй като вирусите често се разпространяват, когато човек докосне нещо, което е замърсено с тях. 

Сред препоръките са още да се покриват носа и устата си с кърпичка при кашляне или кихане, а използваните кърпички да се изхвърлят на подходящо място. Честото почистване или дезинфектиране на повърхности и предмети, които се докосват или използват често, като дръжки на врати, бутони в асансьори, ключове за осветление, играчки, тоалетни, таблети, телефони, компютри, маси, плотове и др. , както и честото проветряване също са част от препоръките.

На диагностицираните с грип или със симптоми на остро респираторно заболяване от МЗ препоръчват  да останат у дома поне 4-5 дни след появата на симптомите, за да избегнат заразяването на други хора. От там уточняват, че  обикновено възрастните, които са болни, могат да заразят другите приблизително един ден преди и пет дни след появата на симптомите, а децата приблизително седем дни след появата на симптомите. · Ако болните не могат да останат  вкъщи по време на острата фаза на заболяването си, се препоръчва носенето на медицинска маска за лице на обществени места, в градския транспорт, лечебни заведения, аптеки, в дома и при контакт с други хора.

По време на период на повишена активност на грип и остри респираторни заболявания медицински маски да се се използват от медицински персонал, препоръчват се за посетителите и пациентите в лечебните заведения, на лицата от рисковите групи (с изключение на малки деца) на закрито,  в магазините, обществения транспорт и други  обществени места. Те трябва да се поставят и носят правилно като покриват лицето от основата на носа до брадичката, за да намалят риска от заразяване. Медицинската маска трябва да се сменя след продължителна употреба (повече от няколко часа) или когато се замърси или навлажни. След смяна маската да се изхвърля в подходящо място и се извършва незабавно хигиена на ръцете преди докосване на предмети, повърхности или контакт с други хора, препоръчват още от сайта на здравната инспекция.