Смути с банан, манго, боровинки, киви, кокосов чипс и гранола е витаминозната бомба, от която се нуждае вашето тяло
Необходими продукти:
2 замразени банана125 г манго50 г боровинки1 киви160 мл. кокосово вода80 мл. кокосово мляко2 с.л. кокосов чипс2 с.л. гранола
Начин на приготвяне:
В блендер се слагат бананите (2 замразени), манго (125 г), кокосова вода (160 мл.) и кокосово мляко (80 мл.). Продуктите се смилат до гладка кремообразна смес.
Смутито се разпределя в купички. Отгоре се гарнира с нарязаното киви (1 бр), боровинки (50 г), кокосов чипс (2 с.л.) и гранола (2 с.л.). Сервира се веднага.
- Бабо как си доживяла до 100 години?. - Като ме свият бъбреците пия бира. Като ми падне кръвното - вино. Като се покачи - ракия. - А вода кога пиеш бабо? - А, такава болест съм нямала, баби.
още вицове