Яжте веднъж седмично риба и ще намалите риска от множествена склероза

Снимка: БГНЕС   04 Март, 11:28     0  

Ако човек поне веднъж седмично яде риба, той ща намали риска от развитие на множествена склероза с 45%, показва nowo изследване. Тайната е в мастните киселини омега-3, съдържащи се примерно в сьомгата.

Учените и досега не знаят каква е причината за заболяването, вероятно работи смесица от генетични и външни фактори. Всеки случай недъгът атакува нервните тъкани на тялото.

Вестник Daily Mail разказва за изследване с участието на 1153 души. Те споделили колко често и какво точно риба са консумирали. Учените се интересували дали участниците са взимали някакви добавки. Като цяло 50% от участвалите в изследването са били диагностицирани с множествена склероза в различна форма. Но който е консумирал риба или рибешки мазнини, с 45% по рядко се сблъсквал със заболяването.

Особено полезни са сьомгата, сардината, рибата тон и пъстървата. Те трябва да се консумират веднъж седмично или поне 1-3 пъти на месец успоредно с приемането на добавки от рибено масло. Твърде вероятно е рибеното масло да спасява невроните, като спомагат за образуването на защитна бариера.

Източник: actualno.com

Здраве  
подобни  

Турски рибари ловят в двора на съседите

В писмо до правителството на Гърция 36 гръцки рибари се оплакват от на


  05 Септември, 12:21      0  

Нарушител източи язовир в Димитровградско, загроби 15 тона риба

Над 15 тона умряла риба са били събрани и загробени според законовите

Побеснял търговец на риба нападна ревизор от НАП

Бургаски търговец на риба нападна служители на НАП, които дошли на про

Рибари „уловиха” удавен мъж

Тяло на 34-годишен мъж е открито заплетено в рибарски мрежи в р. Дунав

от седмицата

видео

Войници скачат с парашути (ВИДЕО)


последни

Годишен планов ремонт

  18 Септември, 23:17        0

Дело за длъжностно присвояване

  18 Септември, 23:17        0

Продължаващ ремонт

  18 Септември, 23:17        0

Операция "ЕДУАРД"

  18 Септември, 23:17        0

23 жертви на пътя във Врачанско

  18 Септември, 23:17        0

Обезщетения

  18 Септември, 23:17        0

Среща с гражданите на Враца

  18 Септември, 23:17        0

вицове

На интервю за работа: - Как се казвате? - Васил. - Деца имате ли? - Да, син Васил и дъщеря Василка! - Хм, интересно... А домашни любимци? - Котка Васка! - Мдааа, в такъв случай, за съжаление, не можем да ви наемем за креативен мениджър...

още вицове

©2015-2018 Vratsa Guide.