Вход
09 Януари, 08:27 0 Екипът на Комплекс за социални услуги „Човеколюбие“ провежда занятия по йога на смеха – уникална практика от упражнения, комбиниращи безусловен смях с йога дишане.
Потребителите на Комплекса се включват в занятията с радост и удоволствие. Те практикуват разнообразие от упражнения за смях – испански смях, смях по горещ пясък, зомби смях и др. С това подобряват общото си здравословно състояние, намаляват стреса, повишават тонуса и енергичността си.
Важни елементи към спонтанния смях са зрителният контакт и забавлението. Сесията приключва със „смехова медитация“ и споделяне на преживяното.
Приятелки се срещат: - Вярно ли е, че твоят мъж е заминал за Холандия заедно със секретарката си! - А, това са само клюки. Мъжът ми е замина за Холандия, а секретарката му за Нидерландия!
още вицове