Вход
16 Октомври, 05:12 0 Шоколадовата овесена каша е едно вкусно начало на деня, което ще ти даде много енергия и много настроение!
Необходими съставки: овесени ядки 4 супени лъжици пшеничен зародиш 2 супени лъжици какао 2 супени лъжици
фурми 4 броя бадеми 20 грама прясно мляко 300 мл
ягоди 4 броя
Рецептата:
Първата стъпка от рецептата за шоколадова овесена каша е подготовката на продуктите. Махате костилките на фурмите и ги нарязвате на ситно. Нарязвате на ситно и бадемите. Фурмите играят ролята на подсладител в рецептата, затова имайте предвид, че може да ги замените с други сушени плодове по ваш избор, като например стафиди или сушени смокини.В малка тенджера изсипвате млякото и го слагате на котлона. Добавяте овесените ядки, пшеничения зародиш и какаото и разбърквате. Добавяте и нарязаните бадеми и фурми. Кашата трябва да поври минута-две при непрекъснато разбъркване и е готова, пише supichka.com.
