Билки гонят лошия дъх, канела убива бактериите

Народната медицина предлага природни дарове, с които не само ще освежим дъха си, но можем да ползваме и като лекарство. За да имате винаги свеж дъх, предлагаме няколко народни метода.

 Дъвченето на кора от лимон не само почиства зъбите, но укрепва и венците. Ако пък  искате да освежите дъха си максимално бързо, просто изпийте чаша вода с малко прясно изцеден лимонов сок.

Листата от смрадлика имат силно противовъзпалително и антисептично действие. Сложете една супена лъжица от билката в 200 мл вряща вода. Варете 5 минути, оставете отварата да се охлади и прецедете. Жабуркайте устата и направете гаргара с получената отвара.

Няколко зърна карамфил могат да бъдат допълнение към помощните средства, които носите постоянно в козметичната си чантичка. При необходимост сдъвчете 1/3 от зърното и веднага ще усетите ефекта на освежаване.

 Лайката притежава противовъзпалително и обезболяващо действие. Залейте 1 с. л. цвят от билката с 200 мл кипяща вода. Оставете да престои 5-10 минути и прецедете. Жабуркайте устата и направете гаргара с получената запарка.

 Жълтият кантарион също притежава противовъзпалително и обезболяващо действие. Пригответе запарка от 1 с. л. жълт кантарион и 200 мл вряла вода. Оставете да престои 30-60 минути. Изплакнете устата, направете гаргара и изпийте 5-6 глътки от прецедената течност.

Любимата на много хора като подправка канела доказано убива бактериите в устната кухина, които причиняват лошия дъх. Направете топла напитка с канела, вода и малко лимон, която може да добавите и към кафето или чая.

Изключително полезни за цялостното здраве на човека, ябълките доказано освежават и дъха. Те са богати на фибри, а с отхапването им се премахва натрупаната плака, която е един от причинителите на лошия дъх.

 Содата за хляб е чудесен домашен лек за освежаване на дъха. Тя успешно поддържа рН баланса в устната кухина и не позволява на вредните бактерии да се развиват. Освен това помага за премахването на петната по зъбите и натрупаната плака.

Градинският чай се използва като лечебна билка от древността и е изключително полезен в борбата с вредните бактерии и неприятната халитоза. Ефективно елиминира кандида и стрептококи. Най-добре е да се приготви под формата на отвара, с която да се изплаква устата.

Не забравяйте обаче, че добрата орална хигиена е най-важната предпоставка за свеж дъх, а оттам и за добро самочувствие.