Лечебен ефект: Учени откриха най-ефективната песен срещу стрес и напрежение ВИДЕО

В наши дни вече съществуват безчет методи за намаляване на безпокойството и често се налага да изпробваме многобройни начини, за да определим кой метод работи най-добре за нас. Но как ще реагирате, ако разберете, че има начин стресът да бъде разкаран без никакви лекарства или странични ефекти?

Според лицензираната клинична психоложка Дженифър Тейц, автор на „Нулиране на стреса: Как да успокоите тялото и ума си за минути“, е доказано, че една песен ефективно успокоява безпокойството.

В традиционната болнична обстановка лекарствата често са първата линия на прогонване на тревогата и безпокойството. Това е разбираемо предвид множеството проучвания и опити, които подкрепят тяхната безопасност и ефективност. Но изследователи от Катедрата по анестезиология и интензивни грижи в Университета на Пенсилвания проведоха проучване с цел да видят дали музиката може да бъде достоен заместител на медикаментите.

Учените сравняват ефектите на лекарствата с лечебната песен за успокояване на ума преди медицинска процедура. Песента, използвана в проучването от 2019 г., публикувано в British Medical Journal, е Weightless на Marconi Union, цитира fakti.bg.